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【新闻】美白祛斑吃什么推荐5种美容养颜食物让你美出新高度

发布时间:2021-01-08 09:05:48 阅读: 来源:玻璃钢冷却塔厂家



美白祛斑喝生姜蜂蜜茶

材料:生姜、蜂蜜

做法:生姜洗净后切片放入热水杯中浸泡,待热开水放温凉后加入适量的蜂蜜调匀即可饮用。

功效:生姜能消除自由基因减弱的工作,促进皮肤新生,和蜂蜜联合饮用能帮助改善脸有色斑的现象,令肌肤保湿光滑细腻起来,使脸部皮肤面色红润具有进而达到祛斑的效果。长期饮用效果更佳。

美白祛斑喝西红柿胡萝卜汁

材料:西红柿、胡萝卜

做法:将西红柿和胡萝卜洗净后切开放入榨汁机中榨汁,坚持每天饮用一杯,鞥呢哟徐治雀斑的皮肤问题。因为西红柿中富含有维生素C的营养成分,有效减少黑色素的形成,令皮肤自然白皙起来。二胡萝卜富含维他命,有效滋润皮肤的同时还可强健皮肤的地抵抗力,对改善皮肤粗糙和预防雀斑生成很有效果。另外,可将调好的汁水在洗脸后涂抹于脸皮肤上大约15分钟洗净即可,通过外敷内服的效果更佳。

美白祛斑喝花果茶

材料:白果、白菊花、香雪梨、牛奶适量、蜂蜜适量

做法:以上材料准好后取适量,雪梨切丁和白果放入锅中煮沸,然后加入适量的牛奶和蜂蜜混合调制均匀后即可饮用。能有效阻碍黑色素的合成和沉淀,具有护理美白皮肤和淡化色斑进而达到祛斑美白皮肤的效果。

美白祛斑喝柠檬冰糖汁

材料:柠檬、冰糖

做法:此种制作方法很简单了,新鲜的柠檬洗净后榨汁倒入杯中,加入适量的冰糖混合调制溶解后即可饮用,建议早上饮用更利于皮肤的吸收。柠檬中蕴含多种的维生素和钙、铁、磷等营养成分,不仅能美白皮肤,还能防止皮肤早衰,消除脸部有色素引起斑点额滋生。

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