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茶叶减肥不是说说而已《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:08:08 阅读: 来源:玻璃钢冷却塔厂家

养生之道网导读:茶可以减肥你惊呆了吗?而且健康又没有副作用哦,赶紧mark吧!1、绿茶1.5g、白醋0.2毫升、2、太子参3g、陈皮3g……

茶可以减肥你惊呆了吗?而且健康又没有副作用哦,赶紧mark吧!1、绿茶1.5g、白醋0.2毫升、2、太子参3g、陈皮3g、山药2g、麦芽2g、山楂2g。这五种药材可用2粒健胃消食片代替。不嫌麻烦也可以直接去药房购买。3、铁山瘦参2-3g4、、枸杞3粒(买圆润饱满)制作方法:将绿茶、枸杞放入杯中注入约300ml开水,加盖15分钟后放入消食片和铁山瘦参,再加盖5分钟后摇匀,待澄清后加入白醋即可服用。每次约饮用200ml。服用时间:每天早晚饭前30分钟。(注:只需放一次原料,晚上再加开水冲泡一次即可)

TIPS:1、服用过程中不用节食2、醋一定要用白醋3、注意经期不要服用

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