三文鱼汤是一道非常受欢迎的汤品,它的味道鲜美,口感丰富。下面是一种常见的三文鱼汤的做法。
材料:
- 500克三文鱼
- 1个洋葱,切碎
- 2个胡萝卜,切碎
- 2个大蒜瓣,切碎
- 1块番茄,切碎
- 2杯鸡汤
- 1杯牛奶
- 适量盐和胡椒粉
- 2汤匙橄榄油
做法:
1. 准备工作: 先将三文鱼腌制一下,将鱼肉切成块状,然后放入适量的盐和胡椒粉中腌制十分钟。
2. 热锅加入橄榄油,中火加热,加入洋葱、胡萝卜和蒜炒香。
3. 加入切碎的番茄,继续炒匀。
4. 加入鸡汤和牛奶,煮沸。
5. 将腌制好的三文鱼块放入锅中,煮5-7分钟,直到鱼熟透。
6. 用汤勺将鱼块捞出放入碗中,倒入汤汁。
7. 最后,可以根据个人口味加盐和胡椒粉调味,也可以加入适量的香菜或葱花做点缀。
此时,一碗美味的三文鱼汤就做好了。这道汤不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和维生素,对身体非常有益。
特别提示:三文鱼肉鲜嫩易熟,所以在烹饪时要控制好时间,以免过熟。另外,如果喜欢浓厚的口感,可以将锅中的汤汁稍微煮一段时间,使得汤汁浓稠一些。
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情